'Hayallerden Hedeflere '' Etkinliği Resimleri ve Katılımcı Yorumları

http://www.qplusclub.com  ( Resimler için tıklayınız )


'

MELTEM URAL

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hayallerimin gerçekleşeceğini bilmenin heyecanı, mutluluğu ve umudu ile gidiyorum.

HATİCE DERELLA

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Gerçekleşmeyecek hayal yoktur.

NEBAHAT ÖZDOĞAN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Huzurla… Mutlulukla...

AYSUN KESKİN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Kendime olan güvenimin tazelenmesiyle gidiyorum

NİHAL ASLAN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hedefimiz varsa imkansız yoktur. Yeterki isteyelim.

NİHAL GÜZELBAY

Bugün neyle gidiyorsunuz?

* Hedeflerimin neler olduğunu belirledim.

* Pozitif olarak

* Cesaretle

* İnanarak - Sevgiyle , mutlu olarak gidiyorum.

DEMET YILDIZ

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Pozitif enerjiyle gidiyorum

L. VİLDAN KANDARA

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Huzur mutluluk ve hayallerimle. Ayrıca yeğenim Esra Dönmez’ e buraya gelmeme vesile olduğu için teşekkür ederim.

ARZU BİRGİN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Gelecek hayatıma yönelik hayallerimi gerçekleştirecek güçle gidiyorum.

SERPİL UÇAN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hayaller uzak değilmiş

AYSUN SEVİL

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Büyük bir umutla gidiyorum.

Hayallerim gerçek olmuş gibi huzurla gidiyorum.

XXXXX

Bugün neyle gidiyorsunuz?

İnançla

Q Plus Club sizin için neyi daha iyi yapabilir?

Yeterince yapılıyor

SEMA KOCATÜRK

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Pozitif enerji, umutla ve yeni hayallerin gerçekleşmesi mutluluğuyla gidiyorum.

ASİYE OKUMUŞ

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Büyük hayallerle

RUKİYE KISA

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hayallerime giden yolda, hedefleri belirleyerek emin adımlarla gidiyorum

HÜLYA AĞBAYIR

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Pozitif düşünmenin olağan üstü gücüne bir kez daha sarılarak gidiyorum.

MERAL BULUT

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hayallerimle

YEŞİM ERSAVAŞ

Bugün neyle gidiyorsunuz?

2015’ te hedefimi 12’ den vurmanın vizyonu ve kararlılığı ile gidiyorum. Hepinizi çok seviyorum.

HASAN DÜZGÜN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Yılbaşı ikramiyesi ile gidiyorum.

AYŞEGÜL ÇAĞIN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hedeflerimize ulaşmanın en doğru yolu HEDEFLER koymak ( Tarih ve Diğer tüm detaylarıyla )

FÜSUN NİŞAN

Bugün neyle gidiyorsunuz?

2015 hedef planlaması ay ay ve başarı odaklı, bütünüyle içselleştirerek, inanarak gidiyorum.

Hepimizin hedeflerinin gerçekleşmesi dileğim ile tüm kalbimle…

Hayallerimi tekrar tekrar içselleştirerek umutla gidiyorum.

AYŞE SOFUOĞLU

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Gerçekleşen hayalimle :)

İstemenin esrarıyla...

SELMA VARLI

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Hedef hedef hedef ZATEN OLDU !...

DEMET YAVUZ

Bugün neyle gidiyorsunuz?

HAYALLERİMLE...

ÖZLEM TÖRE DOĞRUARAR

Bugün neyle gidiyorsunuz?

Umut, hedefe odaklanma

GERÇEĞİN NE ?

BAZILARIMIZ İÇİN ; HAYATTA EN ÇOK KORKTUĞUMUZ ŞEY EN İYİ YAPABİLECEĞİMİZ ŞEY ANLAMINA GELEBİLİR.   (Esra Dönmez)

SEN KİMSİN ?

Başkası olduğumuzda öfke duyarız....

Kendimiz olduğumuzda ise sevgi duyarız...

Öyleyse sen kimsin ?  ( Esra Dönmez)

‘’ Yarın Hayatınızın Geri Kalanının İlk Günü ‘’

Yoldan geçerken bir anda bir reklam tabelasında yazıyordu bu yazı … ‘’ Yarın Hayatınızın Geri Kalanının İlk Günü ‘’
Hayatın yorgunluğunu alacak kadar umut dolu bu sözler ….
Hepinizin yüreğine yansımasını umud ederim bu sözlerin ,
Unutmayın ki yarın dan öncesi yaşanılan her an yaşamınız için yeni bir an !
Ve bu an ‘ı nasıl yaşamak istediğiniz ise sizin seçiminiz……

Bundan sonra ki seçimlerinizi yaşamdan yana sevgiyle yapmanız dileğiyle ,Sevgiyle Kalın !

Q PLUS ETKİNLİK TAKVİMİ.... tarihler değişmiştir....

İLETİŞİM İÇİN : ESRA DÖNMEZ 0532 225 77 70

SEVGİYİ  ÇOĞALTMAK VE SEVGİYLE YAŞAMAK İÇİN FARKINDALIĞINIZI VE ÇEVRENİZİ '' Q PLUS '' İLE ÇOĞALTIN ...... SİZDE ÇOĞALIN !!!!

Q Plus Etkinlikleri Kaldığı yerden devam ediyor .............. HAYDİ EĞLENEREK ÖĞRENMEYE   27 Eylül Cumartesi Günü Katılmanı bekliyorum BU SENİN İÇİN !!!!!! Değişimin içten dışa başlıyor TEBRİKLER !!! KENDİNE , YAŞAMINA, SEVDİKLERİNE VERDİĞİN ÖNEM İÇİN SENİ BİR KERE DAHA TEBRİK EDİYORUM .... VE BU DEĞİŞİMDE YANINDAYIM ....

İletişim : Esra Dönmez  0532 225 77 70

Siz özgür mü olduğunuzu düşünüyorsunuz ?

Diyorlar ki , insan için en büyük güzellik kendi özgürlüğüdür. Özgürlük bir güzellikse , öyleyse özgür bir kimse mutsuz olamaz. Demek ki , bir insanın mutsuz olduğunu , acı çektiğini , hayaflandığını görüyorsan, bu kimsenin aslında özgür olmadığını bil , çünkü bu insan muhakkak ki bir kimse veya bir şey tarafından köleleştirilmiştir.....

SİZ HİKAYENİZİN NERESİNDESİNİZ ?

Bu hikaye 

Kadın ...... Diye başladı 

Eş ile birleşti 

Çocuk ile bütünleşti

Mutlu insan ile başlangıcını yapmış oldu ve mutlulukla 

Mutlu insanlar bütünlüğünü sağladı 

Mutlu yuva oldu kısacası

Mutlu ülke ile büyüdü

Mutlu dünya ile bütünleşti,,,,,,,,,,,

Bunu okuduktan sonra sizin başlangıcınız ne olacak ?

KENDİNİZİ NE KADAR FARKINDASINIZ

Şu ara okuduğum bir kitaptan alıntı ile devam etmek istedim 

" Yetenekli doğup yeteneklerini fakında olmadan yaşayan sayısız insan vardır. Bununla birlikte yetenekli olmayıp doğru teknikleri uygulayarak muhteşem sonuçlar ortaya koyan insanlarda vardır "demiş yazar ve , 

Tüm bu sonuçtan yola çıkarak siz hayatın neresinde hangi yeteneğinizi farkında yaşıyorsunuz ? Ya da benim doğuştan hiç bir yeteneğim yok ama dsiplinli çalışma sonradan kazandığım yeteneklerim diye başlayan bir cümleniz var mı ? Varsa ne güzel hayatınızda keşif başlamış . eğer yok ise ; Tüm bunlara sahip olmadan yaşamak size ne kazandırıyor ?

Davranışın Altında ki Niyetle Daha Mutluyum !

DAVRANIŞIN ALTINDA Kİ NİYETLE DAHA MUTLUYUM !

Yaptığımız herşeyi aslında kendi bilgi birikimimiz , eğitimimiz ve tecrübemizde bir amaca yönelik yapıyoruz. Biz ne kadar iyi düşünürken ne kadar yanlış anlaşıldık ; 

Bu davranışlarda ne yapmayı düşünmüştük ne amaçlamıştık ? Her davranışı haklı çıkarmak değil konu tatbiki ama olaylara onların gözüyle bakabilmek davranışın altında ki niyeti görebilmek . Her niyet iyi olmaya bilir ama kendini gösteremeyen iyi niyetleri kucaklamak dileğiyle sevgiyle kalın ,

Beğen

İnsanın QR Kodu

    KİŞİSEL GELİŞİM NETWORK ÇALIŞMAMIZ İÇİN SİTEMİZİ İNCELEYEBİLİR VE İLK SEMİNERİMİZE KATILIM VE ÜYELİK İÇİN BENİMLE İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ !!!!http://www.qplusclub.com/sinif/etkinlik-takvimi/

İnsanın QR Kodu – Levent Kültür Merkezi

Bu çalışmada hem kendimizi hem ilişkilerimizi gözden geçirerek, yaşadıklarımıza ve sevdiklerimize dair farkındalıklar geliştireceğiz.

Her günümüz ne renk?

Neleri, neden yapıyoruz ve nasıl değiştirebiliriz?

Bugüne kadar gerçekleştirdiklerimiz de bize başarıyı sağlayan nedir?

Ve geleceğimizde tam olarak ne istiyoruz?

Ve daha fazlası…

Geldiğinizden daha farklı bir “ben” olarak ayrılmak isteyenler için..

Tarih: 31 MAYIS 2014

Saat : 15:00

Yer: Levent Kültür Merkezi (Levent Çarşı Metro Çıkışı)

İnsan öğrendiği ve doğru olduğuna inandığı her şeyi hayatına yansıtır ......

Hayatınıza bu bağlamda neler yansıtıyorsunuz hiç düşündünüz mü ? İnançlarımızı nerelerden alıyoruz ve nelere inanıyoruz ? Bunları bir incelemeye aldığınız da nelerde karşılaşacaksınız hemde neler !!!

Aslında hayatımızın tümünü inançlar oluşturuyor .... Örneklemem gerekirse ;

Arkadaşları  kendisine tembel dediği için tembel olduğuna inanan Zeki bir çocuk gibi, dünyanın en büyük sevgisini vermesine rağmen komşusunun sen nasıl bir bAbasın  dedikten sonra ben kötü bir babayım inancını kendinde geliştiren baba gibi. Ya da toplumu muzda çocuklarla anneler ilgilenir babalar ilgilenmez inancımızın geliştikten sonra babaların çocuklarından uzak durması ve annelerinde hayatlarına çocuklarından başka hiç bir şey almadan yaşamaları gibi. Ne , nasıl oluyor da birileri bize bir şey söylüyor ve biz mutlu oluyoruz ne söyleniyorda mutsuz oluyoruz ? Neden birilerinin bütün hayatımızın kontrol etmesine izin veriyoruz bu kimin yaşamı ? SİZ KİMİN YAŞAMINI YAŞAMAK İSTİYORSANIZ   BUNA GÖRE İNANÇLARINIZIN SİZE Mİ YOKSA BAŞKALARINA MI AİT OLDUĞUNA DİKKAT EDİN !!!!!    Bunlarla başa çıkamıyorsanız bir yaşam koçuna ihtiyacınız olabilir ..... Sevgiyle kalın Esra Dönmez 08.05.2014

Hayatımızda önümüze çıkan şeyleri engel mi görüyorsunuz yoksa basamak mı ?

Hayatımızda karşılaştığımız bir olay karşısında onunla başa çıkma çabasına girmek ne kadar doğru acaba ? Biz buna sorun olarak bakarsak ve sorunu ortadan kaldırma mücadelesi veririz ..... Bu da doğamızda normal bir reaksiyon ve sonrasında öyle bir alışkanlık oluyor ki her karşılaştığımızı sorun olarak görüyor ve çözmeye çalışıyoruz . Karşılaştığımız güzel ve iyi olan herşey zamanla bu kategoriye girmeye başlıyor. 

Peki karşımıza çıkan olaya bir basamak olarak bakmak bizi nasıl bir davranışa iter ? Bu benim hangi adımıma yardımcı olur ?Bu bana ne öğretti ve niçin öğretti. Bir kere sorun kelimesi geçmiyor ve mücadele etmek zorunda değiliz ....... Öğrenmek için bir olayı tecrübe ediyoruz ..... Tecrübe ettiğimiz şey ise bana ne kadar güzel şeyler kazandıracak bunları görmeye kendimizi alıştırırsak da bu yönde alışkanlık kazanıyoruz . Doğumumuzdan bu yana var olan duygularımızı geri kazanıyor , kendimizi anlıyor , başkalarıyla empati kura biliyoruz . İletişim kurabildiğimiz için de mutlu oluyoruz, Mutlulukta bize ve yaşamımıza hem anlam kazandırıyor hemde pozitif yaşamamızı sağlıyor . YAŞAMINIZA GÜLEREK  DEVAM ETMEK İSTİYORSANIZ YAŞADIKLARIMIZI KARŞILA BİÇİMİMİZİ  DEĞİŞTİRMEKLE BAŞLARSAK NELER YAŞAYACAĞIZ ??? Yaşayalım ve görelim MUTLULUKLARI KUCAKLAMANIZ DİLEĞİYLE SEVGİYLE KALIN

08.05.2014 

Esra Dönmez

Bu Dünyada Başka Bir Eşin Yok Ve Sen ÇOK DEĞERLİSİN

Albert Einstein ..... İnsanlık gelecekte bu bilgiye hazır olacaktır diye sildiği gerçek bence bu olmalı !!!!!!!

HATALARIMIZA NASIL BAKMALIYIZ ......

Hata mı ? Deneyim mi ?

     Evet çok pişmanız....Bugün olsaydı bunları yapmazdım.Şunu yapardım,bunu yapardım.O zaman böyle olurdu , şöyle olurdu .Geçmişte yaşadıklarımıza gelecekte ki tecrübemizle baktığımız da ; hepimizin yorumlarıdır sanırım bunlar.
     Peki bugünkü tecrübemizin oluşmasını o günkü davranışımızın oluşturduğunu farkında mıyız ?Geçmişin keşkelerine birde böyle baktığımızda bugünkü güzelliklerin , deneyimlenmesi olarak tanımlayabilir miyiz ?
Bu tanımlamadan sonra geçmişte yaşanılana artık hata değil de geleceğin oluşum aşaması ve mutluluğa anlamı olarak bakmak bize bugün neler kazandırıyor değil mi ? Bir de bugün yaşanılan deneyimlerin gelecek heyecanını da hissediyor musunuz ?

                                                                                                                                            Sevgiyle Kalın
                                                                                                                                             Esra Dönmez

BİZ HİSSETMEYİ NE ZAMAN UNUTTUK !!!!

                  Eskiden sevgilerimizi hissederdik !!!!

                  Aşklarımızı hissederdik !!!!

                  Mutluluklarımızı hissederdik !!!!!

                   Hüzünlerimizi hissederdik !!!!!!

       Annelerimiz , Babalarımız,Anneannelerimiz,babaannelerimiz ve dedelerimiz onlarda hissederdi sevgiyi. Gösteremezlerdi belki ama hissederlerdi.Hemde öyle hissederlerdi ki o sevgiyi nasıl bir hoşgörü olurdu,nasıl bir bakışla korur ve korunduğunu hissettirirdi insan.Ondan , bundan şikayet ederken birden artık sevgiyi unuttuk , unutunca da hoşgörüyü kaybettik.Hoşgörü olmadan anlayışsızlaştık ve önyargılı olduk.Neydi peki bizi bu hale getiren  ? Neydi bilemiyorum ama !!!! Bizi bu durumdan çıkaracak, hayata bağlayacak ,yaşamda amaç kazandıracak tek şey var ki o da SEVGİ !!!! Herkesin kalbindeki buzları eritebilmesi ve sevgiyi kucaklaması dileğiyle .....

                                                                                                                                Sevgiyle Kalın 

                                                                                                                                 Esra Dönmez

KALBİNİZDE Kİ BUZ ÇIKARILMAZSA SONSUZ BUZA DÖNÜŞÜRSÜNÜZ .....

KALBİMİZ ( RUHUMUZ ) KOLAY KOLAY DEĞİŞMİYOR AMA KAFA ( DÜŞÜNCE )DEĞİŞTİRİLEBİLİYOR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

İÇİNDE Kİ SEN 'E SESLENİŞ

Dünyaya Bakış Açımız

Koşulsuz Sevmek Duygusuna Sahip olduğum İçin Şükrediyorum ve Teşekkür ediyorum En Büyük dileğim Bu Güzel Sevginin Her İnsanın Kalbinde Atmasıdır.İşte Ondan sonra insanlar kendi mucizelerini yaşayarak ölümsüzleşecekler !!!!!!!!!!!!!!!! Esra Dönmez

Bir Düşünce ektiğinizde, bir eylem biçersiniz Bir eylem ektiğinizde, bir alışkanlık biçersiniz, Bir huy ektiğinizde, bir karakter biçersiniz, Bir karakter ektiğinizde ise, bir kader biçersiniz, BRIAN TRACY

Bir Düşünce ektiğinizde, bir eylem biçersiniz,
 Bir eylem ektiğinizde, bir alışkanlık biçersiniz,   Bir huy ektiğinizde, bir karakter biçersiniz,
Bir karakter ektiğinizde ise, bir kader biçersiniz,
                                                                      BRIAN TRACY,
             
                                                                                                                                                                                       Esra Dönmez

hayatın keşfi sırasında koçluk